Gesundheitsförderndes QiGong
Eine 12-teilige Übungsreihe chinesischer Heilgymnastik
„QiGong“ bedeutet so viel wie gekonnter Umgang an und mit der eigenen (Lebens-)Energie. Es umfasst sanfte Heilbewegungen, die dazu dienen, Ruhe und Konzentration zu finden und die eigene Lebensenergie zu stärken.
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
1 Mittwoch 12. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 2
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
2 Mittwoch 19. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 3
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
3 Mittwoch 26. Februar 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 4
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
4 Mittwoch 05. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 5
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
5 Mittwoch 12. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 6
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
6 Mittwoch 19. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 7
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
7 Mittwoch 26. März 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 8
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
8 Mittwoch 02. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 9
- Mittwoch, 23. April 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
9 Mittwoch 23. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 10
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
10 Mittwoch 30. April 2025 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links)
Gesundheitsförderndes QiGong
Eine 12-teilige Übungsreihe chinesischer Heilgymnastik
„QiGong“ bedeutet so viel wie gekonnter Umgang an und mit der eigenen (Lebens-)Energie. Es umfasst sanfte Heilbewegungen, die dazu dienen, Ruhe und Konzentration zu finden und die eigene Lebensenergie zu stärken.
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
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Gebühr65,00 €
-
Kursnummer: 70300
Periode 2025-1 -
StartMi. 12.02.2025
18:00 UhrEndeMi. 30.04.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Prof. Dr.
Werner Schreiber
Geschäftsstelle: Vechta
Bildungswerk Vechta e.V.
Große Straße 6
49377 Vechta
Seminarraum 1 (1. Stock links)