Gesundheitsförderndes QiGong
Eine 12-teilige Übungsreihe chinesischer Heilgymnastik
„QiGong“ bedeutet so viel wie gekonnter Umgang an und mit der eigenen (Lebens-)Energie. Es umfasst sanfte Heilbewegungen, die dazu dienen, Ruhe und Konzentration zu finden und die eigene Lebensenergie zu stärken.
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
1 Montag 09. Oktober 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 2
- Montag, 16. Oktober 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
2 Montag 16. Oktober 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 3
- Montag, 30. Oktober 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
3 Montag 30. Oktober 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 4
- Montag, 06. November 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
4 Montag 06. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 5
- Montag, 13. November 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
5 Montag 13. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 6
- Montag, 20. November 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
6 Montag 20. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 7
- Montag, 27. November 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
7 Montag 27. November 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 8
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
8 Montag 04. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 9
- Montag, 11. Dezember 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
9 Montag 11. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links) -
- 10
- Montag, 18. Dezember 2023
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Seminarraum 1 (1. Stock links)
10 Montag 18. Dezember 2023 18:00 – 19:15 Uhr Seminarraum 1 (1. Stock links)
Gesundheitsförderndes QiGong
Eine 12-teilige Übungsreihe chinesischer Heilgymnastik
„QiGong“ bedeutet so viel wie gekonnter Umgang an und mit der eigenen (Lebens-)Energie. Es umfasst sanfte Heilbewegungen, die dazu dienen, Ruhe und Konzentration zu finden und die eigene Lebensenergie zu stärken.
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
QiGong hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen können reduziert werden. Beweglichkeit und Körperkontrolle können verbessert werden.
Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bundes – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. Ich lehre ein effektives QiGong-Basisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe
-
Gebühr65,00 €
-
Kursnummer: 050200
Periode 2023-2 -
StartMo. 09.10.2023
18:00 UhrEndeMo. 18.12.2023
19:15 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Keine Plätze mehr frei
Keine Plätze mehr frei
Dozent*in:
Prof. Dr.
Werner Schreiber
Bildungswerk Vechta e.V.
Große Straße 6
49377 Vechta
Seminarraum 1 (1. Stock links)