Meditation & Entspannung

Gönn Dir eine Auszeit, einen Moment der Achtsamkeit für Dich und Dein Wohlbefinden. In dieser Zeit werden wir körperliche und emotionale Einheiten zur Entspannung durchführen. Wir werden kurze Methoden mit einfließen lassen, die uns auch im Alltag unterstützen können! Ich freue mich!